第316章 黃鼠狼 （15 / 80）

“內練一口氣，外練筋骨皮。”

在吃過早飯之後，林旭讓秦有根他們將一些裝備交給趙通揹著，又把自己的揹包和一些器具全都讓趙通拿著：“負重走山路，正好可以鍛鍊你的體質。感覺到吃力的時候，就呼叫丹田裡的氣力試試。”