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要是人缺了精神之愛及智慧,就自然難以認識到存在的目的,就會一直處在不快樂的狀態中。不過,透過瑜伽冥想的練習,我們認識到存在的意義。因此,我們追求的不再是結束或忘卻自我,而是明白人生有更長遠的目標,並快樂地生活。
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