“至於治療失眠這個功效，可以說是科學家無意間發現的，”慄三明教授手裡把玩著一根小木棒，“科學家發現，褪黑素能縮短睡前覺醒時間和入睡時間，改善睡眠質量，睡眠中覺醒次數明顯減少，淺睡階段短，深睡階段延長，次日早晨喚醒閾值下降。有較強的調整時差功能。主要用於增白保溼化妝品，也常用於生髮製品中。國內外對褪黑激素的生物學功能，尤其是作為膳食補充劑的保健功能進行了廣泛的研究，表明其具有促進睡眠、調節時差、抗衰老、調節免疫、抗腫瘤等多項生理功能。”
“看來你經常使用褪黑素咯，這麼瞭解褪黑素的原理。”龐小南對慄三明的理論知識十分佩服，這些學術性的東西要他去背，幾乎是一句話都說不完整，太拗口了。