第二百二十六章 你有女朋友嗎？ （2 / 80）

“充足的睡眠是解決疲勞的最好方法，如果一覺不夠，那就睡兩覺，而根據科學的調查，每個人都有快速睡眠的方法，而學會如何快速睡眠，就能最大限度的恢復體力，有人喜歡數綿羊，有人喜歡聽音樂，有人喜歡看電視，一切的一切都是在放鬆而已，只有大腦感覺到你放鬆，方能進入睡眠狀態。”