第276章 抓好，別弄丟了 （13 / 80）

這一天下來，前後練了得有快七個小時，期間除了最開始被吳極鬧騰了一場和後面三個頂替的教練效率低了一點，老黑陪練的時候效率還都是非常高的，一個小時都能有一百多點的“擒技”經驗，在五點多一點的時候，就把【千手擒拿】這個成就稱號給刷出來了。