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原地背向高姿勢,這是焦嫣然覺得最適合孟凡的,倒不是說低姿勢不好,而是讓孟凡彎腰真的不合適,彎是完得下去起也起得來,關鍵這其中會消耗體能啊,以此串聯身體肌肉帶來的力量還比不上消耗呢!
擺好姿勢,左臂下垂,焦嫣然讓孟凡預擺來帶動身體的力量,同時以此也來慢慢調整投擲姿勢,力求能夠找到讓最舒服的狀態。
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