笑過之後，陳思透問常寧：“小常，聽說你有很多獨門秘藉，這養生之道你也會？”常寧謙虛了一下，“陳記，我是窮苦家出身，最拿手的活就是出門討飯，哪懂什麼養生之道，都是從別人那裡聽來的看來的。”楊陽插嘴說：“還有偷來的。”陳思透笑了笑又問：“小常，你說說看。”常寧正色道：“人之體魄，天然於父母，成長於環境，決定於意志，人不能掌控命運，卻可強身健體，從而更好的適應命運。”陳思透若有所思，微笑的問：“聽說這八寶五味粥的配方秘不外傳？”常寧樂道：“陳記，我主張見者有份，利益共享，您是領導，我敢不傳麼。”說得聽者又是笑聲一陣。