第八章：生命在於運動！ （17 / 80）

404創造出了這一套結合動，靜，悟為一體的法門。

“極限鍛鍊法”中每一個姿勢都是人體能夠達到的極限，推動體內內勁和元氣增強體魄，甚至能以意志控制身體中所有的神經。而且沒有副作用。