第二百二十七章 胸有不平事 （21 / 80）

“我在部隊的時候曾經看過一個學術期刊，上面寫人體有四中發力方式。孤立釋放、鏈式多肌群發力、多肌群整體發力、靜力肌肉控制。部隊訓練一般都練鏈式多肌肉群的發力，很少會聯合其他幾種一起練習。現在看來，原來咱們老祖宗早就明白這一點，所謂的整勁不就是靜力肌肉控制跟多肌群整體發力的結合嗎？”

道是越論越清楚的，武學也是一樣。