第474章 上策 （1 / 80）

張孝恆笑道：“現在你明白了吧？鍛鍊身體，堅持跑步、練拳，勻速普通的鍛鍊不同於煉體，卻可以拓寬經脈，時間長了，就實打實提升身體器量，所以，導師要咱們堅持晨訓，我又帶著你們晚訓，這就大大提高了修行效率，要不然，你以為咱們西秀城血子能有那麼多人入道嗎？”