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新書《仙武長生劫》奉一章品賞,求支援 (29 / 80)

煉氣分九層,煉體為九重,一層最低,九重最高。

煉氣之道,有靜有動,大多以靜功為主,溫養氣血,提煉出一股氣勁,開闢氣海丹田,算是踏入了煉氣的門檻。

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