第四百一十四章原來都是你在搗鬼（36 / 80）

有個老中醫告訴他，讓他每天靜坐一個小時的時間，在這一個小時的時間裡，要刻意的鍛鍊呼吸節奏，就是吸氣三秒鐘，呼氣要延長到六秒到八秒的這種呼吸節奏，這對於犯了哮喘病的人是很有效果的。

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