七章　真言 （7 / 80）

常思豪道：“就是利用走路自然產生的壓力，以腳底為心肺，控制血脈與呼息，讓氣血自去運作，慢慢也就不用意識了……”妙豐打斷道：“你是怎樣以腳底為心肺，”常思豪道：“卻也簡單，邁出一步，腳跟先落地，然後腳掌自然落下，五趾往地上一捻一抓，腳底心就往上縮一下，抬步前邁時放鬆回來，如此一縮一張，就和呼吸差不多，又很像心跳……”