通脈是修士們修煉的第一道天塹，大概六成左右的修士都會在凝靈期結束自己並不算漫長的修煉生涯。
何為通脈呢？眾所周知，修士們的等級分為鍛體、煉神、凝靈、通脈、金丹、闢府、元嬰、大乘還有傳說中的破虛。而鍛體和煉神兩個境界準確的來說並不算是一個真正的修士。
人，在修真界是一個再弱小不過的生物。想要變強要怎麼做呢？第一步就是強健自己的身體，沒有足夠強大的肉體，就無法承載神識與靈力，所以第一步就是鍛體。
身體逐漸變得強壯，但這依然還是不夠的，畢竟人身體的上限是無法和各種妖獸相媲美的，這個時候人們就開始鍛鍊自己的神識，用以感悟天地。如果說一個鍛體期的人類就像是地球上的運動員的話，煉神期的人類就是正宗的武林高手。
但是武林高手終歸也是凡人，想要踏入修真的世界就需要你感悟到天地的靈氣，然後把他們修煉成自己的靈力。這一步叫做凝靈，也是把大多數的凡人拒之門外的一步。因為從這開始，努力就是個不值一提的笑話了，天賦才是決定你命運的關鍵。
踏入凝靈期，你作為一個修士的人生才算剛剛開始。凝靈期分為三個階段：靈氣、靈霧、靈現。這時候的修士們還不能將自己身體裡的東西稱之為靈力，只能叫做靈氣而已，當然千萬年的發展除了那些古老的傳承門派之外也並沒有什麼人糾結這些東西。
凝靈期是一個不斷積累、不斷感悟的階段，你需要把自己的靈氣一步一步轉化成可以凝結為實質的靈力，不然的話，不僅用不出強大的法訣，就是法寶的威力在你手中都要低幾個檔次。
當你的靈氣全部轉化為靈力的時候，也就到了你要突破到通脈的時候了。通脈總共分為九個階段，每用靈力打通一個奇經八脈的時候就是你的修為更進一步的時候，一脈、二脈一直到八脈，全部的八脈都打通之後再將它們透過你自己的靈力將它們串聯起來也就是修士們口中的九脈，這時候你就離金丹不遠了。
至於金丹往後嘛，很可惜的是這些東西不會再有什麼書簡的記載了，只能靠著門派內師傅的言傳身教，或者散修們自己探索了。
穆文現在正在經歷一個奇妙的階段，《後巖訣》產生的靈力在金巖草的催化下不斷地在自己的身體裡遊走著，每走到一處，穆文就感到哪裡的身體異常的舒服，身體的每一個毛孔都像是在呼吸一樣，貪婪地吸取著聚靈陣中濃郁的靈氣，不知道是不是錯覺，靈力之中穆文好像感覺到了一股奇怪的能量，但是又好像只是因為靈力變得濃郁了而已，不過正在突破的穆文也沒工夫思考這些問題。
奇經八脈本不像常人的影響身體的十二正經那樣重要，但對於修士來說卻是不可或缺的階段。
通脈期事實上是沒有什麼順序的，任脈、督脈、衝脈、帶脈等等這些奇經八脈只要你衝破其中一條就算是正式到達了通脈期。不過先衝破哪個脈，後衝破哪個脈還是有點講究的。
因為每條經脈所對應的區域不一樣，所以修士的身體受到的強化也各不相同。任督二脈通一身之經，所以在衝破這兩脈時修士的智力和神識會受到最大程度的強化，而任脈又偏向於神識，督脈則偏向於智力，同時這也是最難衝破的兩道經脈，往往大家都會把它們留在最後。
衝破陰蹺脈與陽蹺脈則是會強化修士的目力與足力，陰維脈和陽維脈則是負責修士的五臟六腑，這四個經脈都屬於比較好突破的一類，大多數的修士也都選擇他們來作為自己通脈時的突破口。
衝脈負責上半身的力量，帶脈則能強化修士對靈力的操控能力。這兩個經脈作用相對比較重要，難度也算適中，也是穆文今天的主要目標。當然這都是穆文自己的想法，才沒有受曹婉兒通脈時一脈就是衝脈的影響呢。
在衝脈和帶脈中究竟選哪個也讓穆文糾結了好久。事實上對穆文修煉的《後巖訣》這樣的五行法訣來說，帶脈的強化應該是最大的，靈力操控能力越強，施展出的五行法術的威力自然也就越大。可是在冥冥之中卻有一股聲音在告訴穆文，衝脈才是最適合他的，就連靈力都不由自主的向衝脈附近移動著。
“連你們都在暗示我啊”穆文苦笑著對自己身體裡的靈力說道，“那就衝脈吧，就算跟她曹婉兒一樣，我以後也能超過她。”
衝脈一共有十四個穴道，每衝開一個，下一個的難度幾乎就會成倍的增長。穆文先儘可能的用最少的靈力去衝開每一個穴道，避免到後面靈力太少，那樣的話壓力就大了。
一連十三個穴道，穆文很輕鬆的就衝開了，直到最後一個才稍稍有了一些阻礙。不過，就在穆文思考著如何突破這個阻礙的時候，先前那股奇怪的能量忽然衝了上來幫他衝破了最後一個穴道。
穆文傻眼了。我通脈了？就這麼簡單？穆文感覺自己還沒發力呢，就已經通脈了。說好的難比登天般的通脈過程就這樣結束了？早知道這樣，自己就選任脈或者督脈了。穆文心中那叫一個悔啊。
不過，就在穆文想要站起來走出去的時候，忽然發現自己的身體竟然動不了了。
“怎麼回事？”穆文努力的想要挪動自己的身體，但是卻怎麼也動不了。
忽然他發現剛才那股奇怪的能量裹挾著他的靈力竟然沒有停下來，而是向著帶脈衝了過去。
這下穆文徹底慌了。通脈哪是那麼簡單的事，自己現在的靈力根本就不足以突破第二個經脈，別說是第二個經脈，就是其中的一兩個穴道都很難，而這個過程又是不可逆的，一旦衝不破，自己迎來的只有身死道消一種結果了。
“大哥，快停下，快停下啊。”穆文在心裡瘋狂地哀求著。“我才剛通脈，我還年輕，我不想死啊。”
然而，那股能量還是一頭扎向了穆文的帶脈。