二四八、道格周的光環 （5 / 80）

世間習武者外聯筋骨皮，內練一口氣，一旦丹田裡產生的內氣，衝破任脈督脈上的七十二個穴位後，連在了一起，形成了一個閉環就叫打通任督二脈。內氣執行一個迴圈稱為小周天，這時候的習武者就已經進入了內家武者的行列，俗稱古武者，初入古武者門檻的就叫明勁期武者。