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在這段時期內,雖然分歧和衝突嚴重,但雙方都盡力避免世界範圍的大規模戰爭爆發,其對抗通常透過區域性代理戰爭、科技和軍備競賽、太空競賽、外交競爭等“冷”方式進行,即“相互遏制,不動武力”,因此稱之為“冷戰”。
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