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第十四章 卡卡西的建議（求追讀） （13 / 80）

忍者的根本是查克拉，想要快速恢復查克拉只有從吃食入手，營養豐富的食物有助於查克拉的恢復，比食物恢復更快的是藥材，不過一般沒人為了恢復查克拉去吃藥。

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