第八十五章 理與術（求收藏和推薦） （32 / 80）

“那麼，我們就要考慮肌腱斷裂和鍛鍊過程中發生的問題。既然為了預防再損傷，那麼當前最通用的方式就是固定——活動結合的方式，以手指支具固定，然後在功能鍛鍊時，再解開支具，並且以面板牽拉的方式，來鍛鍊指腹肌肉，並且預防鍛鍊過度。”