第二個境界為：內勁。當他們的拳法練到一定的程度，對武功有了一定的造詣和理解之後。便會產生這樣的一種力量。打人的時候，靠內勁打人。內勁究竟是一種怎樣的勁，不好說。效果是，一拳打在你身上，你表皮沒有任何損傷，但是五臟六腑可能會被震碎。
第二個境界為：化勁。內勁到達了極限之後，就會進入化勁的境界。到了這個境界，已經可以稱之為陸地神仙了。因為面對這個境界的武者，子彈，槍械，幾乎已經無法威脅到他們的存在了。而化勁境界之後，體內會莫名的出現能量反補，修復身體中所有的問題，讓壽命得到延長。少說的也能活一百歲。