設定X
-
100%
+
“那是因為你早上起遲了,你這是惡性迴圈,可能因為某次熬夜,導致早上沒早起,白天睡多了,然後晚上失眠,早上又起不來,日復一日就養成了晚上睡不著早上起不來的習慣,你白天忍著一天別睡覺,晚上肯定不會失眠。”
上一頁 目錄 +書籤 下一頁