當前位置:黃金屋線上免費看>遊戲競技>從球童開始> 0087【七百個兩頭起】
閱讀設定(推薦配合 快捷鍵[F11] 進入全屏沉浸式閱讀)

設定X

0087【七百個兩頭起】 (1 / 80)

“兩頭起”據說是早期的體操運動員打造完美腹部肌群、髖關節屈肌和伸肌的一套訓練動作。相比於仰臥起坐不知要難了多少倍,要多花費更多的力氣。

上一章 目錄 +書籤 下一頁