第250章 總結和收穫 （17 / 80）

要知道，自上古時代，那些煉氣士創造呼吸吐納之法開始，我們的民間異士就不停的在對先輩的呼吸吐納方法進行總結和完善，最後形成了適合各種場合的呼吸吐納辦法，那些光靠呼吸吐納可以輕身，祛病，延年益壽，強身健體並不完全是傳說。