第282章 贈劍，返鄴（二合一） （1 / 80）

古代人練武，自有古人自己總結的一套方法。但是相對於現代人來說，卻沒有那麼科學。

畢竟這會根本沒有什麼儀器去分析你缺乏哪種微量元素，也沒辦法測試你的體脂率，更不會根據你的身體狀況，來專門為你訂製一套科學有效的鍛鍊和膳食補充方法。