公交車 （25 / 80）

我說原來吃飯也是這麼的講究，那我該怎麼樣吃我的午餐呢？

魚肝油小妹妹當時告訴我，讓我吃一些蕎麥麵條和魚，大豆，蔬菜，必須的脂肪補充劑，還有1000mg的維生素c。omega6的脂肪補充劑，我當時直接下了淘寶就下了訂單。

在那之後我時常的補充著這樣的維生素，然後隔天進行走路運動，隔天，對，每隔一天做運動，不是天天做，天天做反而會讓我們感覺到身心疲憊。

魚肝油小妹妹教了我這麼多，過了兩個月的日子，我才感覺到體能到達的巔峰。