第一千三百零二章 異界（十八） （3 / 80）

教官猛力打出一拳，說：“力量，俗語說的好，，一力降十會，這是根本，你打人家一拳像摸一下似的，即使打的再多也沒有用的，一拳斃命肯定是誇張，但最好是一拳擊中對手就能達到最大的殺傷效果。所以你必須透過器械和徒手運動，加強自己的身體力量，包括手，臂，腿，腳，腰，頭，膝，肘．這些都是你攻擊對方時常用部位，也是殺傷力最大的部位，腰是做很多動作的發力點，所以一定要加強腰腹的力量。”