第一千三百零二章 異界（十八） （7 / 80）

教官用力的錘了自己的胸膛幾拳，然後說：“抗擊打能力，打架的時候除非像小說裡那樣的高手，現實中很難保證自己不會被碰到，那麼抗擊打能力就很關鍵了，你打對方十拳，人家沒什麼事；人家打你一拳，你就倒了。那你有再多招數又有什麼用呢？抗擊訓練主要練習胸、腹、頭、背、手臂、腿的抗擊打能力。其中頭和腹的更為重要，可以透過撞擊其他物體，例如木樁、重沙袋等進行對抗練習，或是二人進行對抗練習。”