第143章 投資自我 （3 / 80）

秋葵偏寒涼，體質虛寒、腸胃功能不佳、經常腹瀉的人需注意少吃。

在挑選秋葵時，飽滿挺拔，表面絨毛均勻，無傷痕和黑色斑點的較好；表面有褶皺，顏色發烏髮暗，帶斑點的不新鮮；好秋葵顏色鮮亮，一般呈鮮綠色，帶點嫩黃的更好；510厘米的最好普通人食指長度），超過10厘米的較老；新鮮的秋葵捏起來有韌性、不硬，有一股淡淡的清香。