435 霸氣的沈曼 （26 / 80）

林軍主要練的是減脂，增肌，但他以前有過長時間身體鍛鍊的經驗，所以進步很快。基本不到一週，他就有了明顯效果，身體外形，看著像是整整瘦了一圈，但體重卻沒啥變化，因為脂肪已經變成了肌肉，整個人看著結實，不那麼臃腫。