年復說：“你說這些傳說故事都是從哪裡來的？為什麼我們總能有許多凡人修仙得道的故事呢？總是能鼓舞人心，讓人知道此生的真諦，特別是我們這種本來就是道教人士，更容易在故事裡得到更好的啟示，甚至對於修仙大道都有了另外的想法，這也許就是恍然大悟或者說是一種悟性是吧？”
蕭天樞笑道：“呵呵，沒有這些想法的，一般都是有修行的，或者是上輩子有過修行的經歷的，一般的人哪裡有會有這樣的體驗呢，所以說你對於修道，應該都是有淵源的……”
年復笑道：“呵呵，這麼說來，我也不用總是羨慕你好好相處兩個人有神仙做師父了，證明我也是有這種機緣的，不然的話我和你們也見不了面，也說不了話呀，更何況我們現在是無話不說的，好朋友呢，說明我這個仙緣還是很重大的……”
蕭天樞說：“其實你剛才問我，總是有修心得道的凡人故事，到底都是哪裡來的，其實，神話裡的凡人是如何修道成仙的？看看《列仙傳》裡的仙人就知道了。”
年復笑道：“你這小子，懂的還真是多呀，各種秘籍你都知道了，連這種列仙傳也知道，那我要比起你來看的書也太少了吧……”
蕭天樞說：“我看的書也不是很多，那時候在鶴鳴山修養的時候，從小到大也沒什麼其他的娛樂活動，不就是看書嗎？我師父也給我弄了許多書，就說是讓我修行的東西，我當時還覺得沒什麼好處，也不教我一點法術，搞什麼經書嘛。是就想著看這些書能有什麼用呀，也沒有法術管用，還不是白白浪費了時間，我還心想著像電視劇裡能通天徹地，飛天遁地呢。呵呵，當時也是不理智有點糊塗了，哪能那樣去做事呢，師父還不是為了我好呀，再說我們全真教修的就是心，心術不正的哪裡能學到什麼法術，學會了法術也是危害天下罷了。”
年復笑道：“呵呵，還真是混，那麼大好的機會，你看你現在學了這麼多，有機會見到神仙師父吧，我們這些沒有基礎的，連神仙的面都見不上了，這也許就是職業，就算是你見到了神仙的時候沒有基礎，懂的不多，人家也能願意教你呀！教你，你一下子也學不會什麼呀……”
蕭天樞笑道：“道教是一個神仙崇拜的宗教，在道教的神仙譜系裡，有一個龐大的神仙體系，既有先天之炁所化的先天之神，也有來自民間普通凡人得道飛昇而成的仙人。作為普通凡人的道士們，他們希望透過各種修行方式，最終可以證道成真，以達仙界。道教認為修道成仙有很多種方式，而神仙傳記《列仙傳》則是向我們展示了凡人成仙的多種方式……”
年復說：“哎呦？有情況，那你具體講講都有什麼方式呀？”
蕭天樞說：“首先第一種是服食丹藥成仙，這是一種最常見的方式，早在道教誕生之前，古人們就學會煉製各種丹藥，以求長生不老。道教將煉製丹藥服食之術稱為外丹術，與之對應的內丹術則是以人體為鼎爐，精炁神為藥物，進行內煉成丹修行。《列仙傳》中有許多位神仙就是透過服食丹藥成仙的。方回是上古堯舜時期的一位隱士，他擅長養生之術，他會煉製雲母粉為食，並且還將煉製的丹藥分給周圍的病人服用。堯帝聽聞方回懂得神仙方術，就請他在五柞山中煉製雲母。後來方回被歹人劫持到密室中，要挾他授之道法，方回化身而去，用自己的名字封印住了密室，並且將一粒泥丸塗在門上，門就永遠打不開。到了夏啟末年，方回化作仙人飛昇而去。商湯時期，一位做了三十餘年木正官職的人叫做仇生，在當地他是一位奇人，隨著年齡增長反而越發健壯。人們都共同尊奉他為老師，仇生常年以松脂為食，並且在屍鄉的北山上，自己開鑿了一個石室居住修行。到周武王時期，武王親自去石室拜訪，求問養生之術，並對他加以奉祀。除了這兩位，《列仙傳》還記載了許多仙人以服食丹藥成仙的，楚國陸通，服用橐廬木的果實和蕪菁籽成仙；象林人桂父，常年服食桂花和葵花。並用龜腦與它們配製成桂丸，制一千粒用桂十斤；魏國故地人修羊公，在華陰山的石室中修行，靠服食黃精成仙；泰山人崔文子，常年煉製以黃精散藥和硃砂丹為主的丹藥……”
年復說：“聽著營養不錯，還有這種吃法，現在的話這種龜腦可是不好得到啊，不過，讓人出乎意料的是桂花，這桂花真的有那麼厲害的養生之道嗎？，不然的話也想試一試了……”
蕭天樞說：“呵呵，花有沒有效果這倒是其次，這古代人修仙恐怕就覺得桂花香味十足有仙氣的感覺吧，我只是覺得這裡面的葵花籽倒是挺稀奇的，你說這古代莫非是連葵花籽，這種東西都比較稀缺嗎？還都是用到仙丹裡面去了，就算不是仙丹，那也是神仙吃的東西，你說現在的人每天吃這些東西也沒見修成神器，也可以說現在的人每天都活得像神仙一樣的……”
年復說：“那你說，這列仙傳裡，給人出現單練單就先得到之外，莫非就沒有其他的修仙得道之術了嗎？那這樣的話也太未免有些單調了吧，這麼一本書就只寫寫吃的，而且都是現在人吃的沒心吃的東西，確實有點出乎人的意料之外了……”
蕭天樞說：“除了服用丹藥，《列仙傳》的神仙還有透過煉氣化虛而成仙的。殷朝時期的大夫彭祖，據傳說他歷經夏朝直到殷朝末年，活了八百餘歲。彭祖善於運氣內修等養生之術，他常年在歷陽山的一處仙室閉關修行，在室門之外常年有兩隻老虎侍奉左右，人們在祭祀彭祖時，總能在仙室外看到老虎的腳印，後來這兩隻虎隨著彭祖一起昇仙了。周朝大夫尹喜，是一名西關的令守，他擅長神仙方術，常服天地間精華之氣。”